Desayune en cuarentena pero hágalo de manera saludable
20/05/2020 / en Exclusivo
Tener un desayuno nutritivo y energético puede beneficiar mucho más de lo que las personas imaginan y nos ayudará a sobrellevar mejor la cuarentena....
viernes, 20 de septiembre de 2024
Comidas de cuarentena
13/05/2020 / en Exclusivo
La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) dice que en tiempos de pandemia la población debe fortalecer su sistema inmunológico con una alimentación sana y consciente...
Recetas bajas en calorías para no aumentar de peso durante la cuarentena
06/05/2020 / en Exclusivo
Todos los alimentos suministran energía pero en cantidades diferentes según su variable contenido en carbohidratos, proteínas y grasas...
Levanta tus defensas con recetas ricas en minerales
29/04/2020 / en Exclusivo
La alimentación y nuestro estilo de vida juegan un papel fundamental en el estado de nuestras defensas....
Platos con vitaminas para levantar tus defensas
22/04/2020 / en Exclusivo
Una alimentación balanceada puede asegurar la presencia de los micronutrientes fundamentales para garantizar el correcto funcionamiento del cuerpo...
Recetas con proteínas para levantar tus defensas
15/04/2020 / en Exclusivo
Existen alimentos muy asequibles y saludables, presentes en los agromercados de todo nuestro país...
Recetas ricas en antioxidantes para reforzar el sistema inmune
08/04/2020 / en Exclusivo
Un patrón alimentario saludable es fundamental para fortalecer las defensas naturales y la respuesta de nuestro organismo ante los agentes patógenos...
COVID-19: a extremar la higiene culinaria y a comer con vegetales
01/04/2020 / en Exclusivo
Desde pequeños siempre hemos sabido la importancia de lavarnos las manos, y ahora es tiempo de hacerlo a cabalidad...
Alimentación apropiada para todos los tiempos
25/03/2020 / en Exclusivo
Recetas saludables mejoran el sistema inmunitario y estamos más prevenidos contra el COVID-19...
Enfermedad del hígado graso y el excesivo peso corporal
18/03/2020 / en Exclusivo
Bajar de peso reduce la grasa, la inflamación y la fibrosis en el hígado, y hay estilos de vida capaces de ayudar a resolver la enfermedad y prevenir o revertir el daño hepático...