¿Qué comían nuestros mambises en la Guerra de los Diez Años?
10/10/2018 / en Exclusivo
La batalla por la supervivencia y el triunfo fue grande...
jueves, 14 de noviembre de 2024
Cómo preparar tu recetario saludable
03/10/2018 / en Exclusivo
El menú debe ser personalizado y adaptado a las características personales de cada individuo teniendo en cuenta la edad, la actividad física, el peso y la composición corporal...
Las exquisitas y típicas comidas de Costa Rica
26/09/2018 / en Exclusivo
La comida “tica” no es muy condimentada y está compuesta a base de arroz, frijoles, maíz, verduras, carne de res, pollo o pescado y suele servirse con tortillas de maíz...
Para que conozcas las mejores formas de cocinar tus legumbres
19/09/2018 / en Exclusivo
Un producto bastante económico, que rinde bastante y se puede adquirir con facilidad...
La cocina colombiana, regional y sabrosa
12/09/2018 / en Exclusivo
Si viaja a Colombia sabrá qué pedir según la zona donde vaya y también puede añadir las recetas a su colección para probar los sabores de otros países...
Vegetales y frutas a la mesa
29/08/2018 / en Exclusivo
La importancia de la ingestión de vegetales y frutas en Cuba durante el verano: frescura y vitaminas…
Recetas culinarias de Santo Domingo y su festival saludable
22/08/2018 / en Exclusivo
Algunas recetas de comidas saludables de nuestro cercano vecino, un poquito “a la cubana” a propósito del primer Santo Domingo Fitness Festival ...
Cocina las verduras sin afectar sus nutrientes
15/08/2018 / en Exclusivo
Si se realiza correctamente la cocción, el valor nutritivo de estos alimentos esenciales se conservará mejor
Platos chilenos en la lucha contra la obesidad
08/08/2018 / en Exclusivo
El gobierno de este país ha emprendido una lucha contra la comida chatarra que estimula la práctica de ingerir alimentos saludables. He aquí lagunas recetas para degustar...
Comidas sanas del recetario brasileño
01/08/2018 / en Exclusivo
La gastronomía de este país es rica y variada por su extensa herencia...