viernes, 18 de octubre de 2024
24/01/2024 / en Exclusivo
Los alimentos que potencian la salud acostumbran a ser ricos en antioxidantes, nutrientes esenciales y compuestos bioactivos que impulsan la salud sistémica y también la celular...
18/01/2024 / en Exclusivo
En ocasiones lo último que deseamos es preparar una cena o comida complicada con una interminable lista de ingredientes…
10/01/2024 / en Exclusivo
Los alimentos probióticos que son bacterias vivas que se encuentran en los alimentos fermentados como el yogurt, pudieran incentivar el crecimiento de más microbios…
03/01/2024 / en Exclusivo
La merienda es una comida necesaria, abstenernos de ella reduce nutrientes a nivel sanguíneo, sustratos energía para el cerebro e incluso cambios en nuestro estado de ánimo…
27/12/2023 / en Exclusivo
Las dietas variadas equilibradas garantizan la ingestión conveniente de todos los nutrientes, debiéndose ajustar personalmente las calorías precisas en relación a la actividad desarrollada…
20/12/2023 / en Exclusivo
Una opción clásica es una deliciosa sopa, como la sopa de pollo con fideos…
13/12/2023 / en Exclusivo
La prevención de la diabetes tipo 2 a través de la alimentación es esencial para evitar sus graves consecuencias para la salud, mejorar la calidad de vida de las personas y reducir los costos económicos asociados con su tratamiento...
06/12/2023 / en Exclusivo
El envejecimiento saludable no significa la ausencia total de enfermedades pero se trata de gestionarlos de manera efectiva para vivir lo más pleno posible y disfrutar de la vida en todas las etapas…
29/11/2023 / en Exclusivo
Las enfermedades crónicas casi siempre se presentan en adultos mayores y a menudo se controlan, pero no se curan…
22/11/2023 / en Exclusivo
Una persona constipada debe tomar mucho líquido y consumir suficiente fibra para coadyuvar a que la fibra funcione mejor…