Cubahora | Consultas médicas

Para poder mantener el peso perdido

03/12/2018 / en Exclusivo

Quienes deseen bajar de peso y no recuperarlo deben disminuir el consumo de determinados alimentos en su dieta y reducir las porciones, aunque comiendo “de todo”...

Los gestos que debes conocer pues pudieran perjudicarte o favorecerte

26/11/2018 / en Exclusivo

El lenguaje extraverbal incluye desde la distancia entre personas hasta la postura, pasando por los gestos...

Diabetes: una enfermedad que se puede prevenir y controlar

19/11/2018 / en Exclusivo

Teóricamente todas las familias pueden ser perjudicadas por la diabetes y de ahí la importancia de conocer y actuar sobre los factores de riesgo como forma de prevenir esta enfermedad...

Si eres diabético conoce por qué con diabetes se necesita evitar el estrés

12/11/2018 / en Exclusivo

Un estrés mantenido y de cierta magnitud puede poner a flote una diabetes aún no evidenciada...

¿Cómo reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares?

05/11/2018 / en Exclusivo

Se calcula que este año, 1,5 millones de personas de 30 a 70 años van a morir por las enfermedades no transmisibles. Te ofrecemos una iniciativa y tres medidas que puedes considerar...

Cómo mejorar tu fortaleza mental

29/10/2018 / en Exclusivo

Las medidas a tomar para fortalecer tanto el cuerpo como la mente muchas veces son coincidentes como la alimentación saludable, los ejercicios y mantener un peso adecuado...

De qué forma la bondad protege nuestro cerebro

22/10/2018 / en Exclusivo

Si nuestro cerebro tiene programado que actuar con compasión y bondad es necesario y es nuestra tendencia natural y genética, ¿por qué hay quien no llega a interiorizarlo y hace todo lo contrario?...