Los gestos que debes conocer pues pudieran perjudicarte o favorecerte

Cuando se habla de comunicación de una persona a otra u otras, habitualmente se piensa en el lenguaje verbal o escrito, siendo su contenido lo que resulta comunicativo. Ambos pueden dar una semblanza de las ideas, sentimientos, intenciones y emociones del emisor; casi siempre son totalmente conscientes y controlables.
Aun así y leyendo, como se dice, “entre líneas”, podemos darnos cuenta si hay intenciones ocultas en un mensaje escrito.

EL LENGUAJE EXTRAVERBAL

Pero no solo lo verbal o la palabra escrita sirven para comunicarnos con los demás, pues desde la distancia entre personas hasta la postura, pasando por los gestos, transmite información a los interlocutores más observadores, conocedores y avispados. Y ello forma parte del llamado lenguaje extraverbal o no verbal.

Esta forma de comunicación, como las expresiones corporales y gestos, casi siempre se realiza de manera automática, de forma inconsciente e involuntaria; podemos expresar sin proponérnoslo, nuestros pensamientos, sentimientos o incluso elementos de la personalidad que a veces no nos conviene dar a conocer pues pudieran no coincidir con el lenguaje verbal; hasta nuestros silencios pueden ser comunicativos. El lenguaje extraverbal es el conjunto de elementos corporales mediante los cuales transmitimos involuntariamente información, muchas veces con independencia del contenido verbal que estemos o no expresando. Este lenguaje corporal está constituido por la proxémica, el lenguaje paraverbal y el lenguaje kinésico.

La proxémica es el uso de las distancias como elemento comunicativo. El lenguaje paraverbal está configurado por el conjunto de cualidades de la voz, tales como la entonación o el volumen utilizado. En lo que respecta a la kinésica o lenguaje kinésico es el conjunto de movimientos, gestos, expresiones y posturas que realizamos durante el acto de comunicarnos con los demás, y son capaces de transmitir información, a veces perjudicial para nosotros mismos, pues son capaces de modificar la percepción, el sentido y la interpretación del mensaje para los demás, a veces en perjuicio propio, por no saber controlar nuestras expresiones involuntarias.

¿PODEMOS TENER CONTROL?

Existen gestos incontrolables, que no pueden modificarse de forma natural. Pero otros sí pueden cambiarse si nos damos cuenta de ellos y dejamos de llevarlos a cabo según nuestra conveniencia. Debemos percatarnos de que cada persona es un mundo, con diferencias en edad, sexo o nivel cultural; y un mismo gesto puede tener interpretaciones muy diversas en función de la personalidad o sencillamente de los hábitos y costumbres de quien lo realice, o bien producto de una situación dada, que ya es otra cosa.

Porque contemplar a una persona realizar determinado gesto no implica obligatoriamente que esté sintiendo una emoción determinada o expresando una faceta concreta de su personalidad o reaccionando de una manera específica al intercambio comunicativo.

UN EJEMPLO CON LOS BRAZOS

Cuando una persona durante una conversación cruza los brazos sobre el pecho puede denotar enfado o impaciencia hacia la otra persona o situación. Habitualmente se utiliza como un gesto que implica la necesidad de establecer una separación o barrera entre nosotros y el otro, sea por inseguridad, defensa o, incluso, desinterés.
Cualquiera de las dos interpretaciones se asemejan: se relacionan con la adopción de una postura defensiva y de mostrar seguridad, tanto si lo hacemos desde una perspectiva agresiva como si lo realizamos como una forma de protección.

Cuando sea necesario este gesto puede evitarse fácilmente a nivel físico pero de manera consciente. Cuando los brazos se colocan en jarras, o sea, agarrarnos las caderas con las manos, puede tener dos lecturas en muchos casos contrapuestas. La primera de ellas y probablemente la más conocida es la que se asocia a la existencia de rabia o impaciencia; pero por otro lado también puede indicar una falta de seguridad y de esta manera intentamos crecernos ante el o los interlocutores.

CONOCERSE A UNO MISMO

La mejor forma de evitar realizar estos delatadores gestos pasa en primer lugar por conocerse a uno mismo y entender nuestra reacción emocional ante las circunstancias o las personas, y buscar una alternativa o solución a lo que nos genera la necesidad de realizarla. Por hoy es suficiente, pero próximamente intentaremos seguir abordando el amplísimo tema del lenguaje extraverbal para saber utilizarlo en nuestro beneficio.

Recuerda que, con solo levantar una sola ceja sin pronunciar palabra alguna ya estamos enviando el mensaje de que recibimos con escepticismo lo que nos está diciendo nuestro interlocutor, que es percibido también por todas las personas presentes en la conversación. Si en un momento determinado te conviene, pues adelante. Pero si no te conviene, evítalo.