Las ventajas de los frijoles blancos y tres de sus recetas saludables
06/04/2016 / en Exclusivo
Toda la amplia variedad de frijoles posee un elevado contenido en proteínas, carbohidratos complejos y fibra...
jueves, 28 de noviembre de 2024
Los beneficios del garbanzo y 7 recetas saludables
30/03/2016 / en Exclusivo
Los beneficios y las diferentes formas en que puedes cocinar el garbanzo...
Carne de lengua y 5 recetas recomendadas de la cocina cubana
23/03/2016 / en Exclusivo
Es una carne de elevada densidad nutricional y puede incluirse dentro de una dieta saludable...
Carne de hígado y 5 de sus recetas recomendables
16/03/2016 / en Exclusivo
Una carne rica en proteínas, sus acciones nutritivas y 5 recetas recomendables aparecen en este artículo...
Arroz blanco y 6 de sus recetas saludables
09/03/2016 / en Exclusivo
El arroz es un cereal con excelentes propiedades nutritivas y con un alto componente energético. Se ofrecen sus beneficios y recetas...
Frijoles negros y cinco de sus recetas saludables
02/03/2016 / en Exclusivo
Una legumbre que gusta a todos los cubanos: sus beneficios para la salud y algunas recetas...
El pollo siempre es bueno y más, si aprende 6 recetas saludables
17/02/2016 / en Exclusivo
La carne de pollo se digiere mucho mejor que las carnes rojas y se considera un alimento básico. Es frecuente su presencia en muchísimos platos de la cocina mundial. En este artículo podrá apreciar algunos de ellos...
How to prepare a healthy pizza
15/02/2016 / en Exclusivo
With just a few changes and a bit of creativity, we may satisfy our wishes and...
El siempre saludable yogur en seis recetas
10/02/2016 / en Exclusivo
El consumo de este alimento es agradable y proporciona efectos beneficiosos a la salud...
Acelgas: virtudes e influencias en el colesterol
03/02/2016 / en Exclusivo
El bajo contenido calórico de esta verdura la hace muy valiosa en las dietas para perder peso…